“遇地震，先躲避，桌子床下找空隙，靠在墙角曲身体，抓住机会逃出去…”明快舒畅的节奏，朗朗上口的唱词，对日常生活中常见的自然灾害一一解读，简练、精确地阐述自救互救技能。宿豫区减灾办通过减灾快板以说唱的形式与防震减灾宣传、应急救护技能、实际案例讲解相结合，用群众喜闻乐见的形式，达到“知危险会避险”的目的，提升全社会灾害风险防范应对能力。

快板《防震减灾八注意》

防震减灾八注意  各位居民听我言

安全知识常宣传  千家万户共和谐

遇地震，先躲避，桌子床下找空隙，靠在墙角曲身体，

抓住机会逃出去，远离所有建筑物，余震蹲在开阔地。

火灾起，怕烟熏，鼻口捂住湿毛巾，身上起火地上滚，

不乘电梯往下奔，阳台滑下捆绳索，盲目跳楼会伤身。

洪水猛，高处行，土房顶上待不成，睡床桌子扎木筏，

大树能拴救命绳，准备食物手电筒，穿暖衣服度险情。

台风来，听预报，加固堤坝通水道，煤气电路检修好，

临时建筑整牢靠，船进港口深抛锚，减少出行看信号。

下暴雨，泥石流，危险处地是下游，逃离别顺沟底走，

横向快爬上山头，野外宿营不选沟，进山一定看气候。

阴雨天，生雷电，避雨别在树下站，铁塔线杆要离远，

打雷家中也防患，关好门窗切电源，避免雷火屋里窜。

暴雪天，人慢跑，背着风向别停脚，身体冻僵无知觉，

千万不能用火烤，冰雪搓洗血循环，慢慢温暖才见好。

龙卷风，强风暴，一旦袭来进地窖，室内躲避离门窗，

电源水源全关掉，室外趴在低洼地，汽车里面不可靠。

人生命，重于山，防灾避险于未然，

掌握技能常演练，平安宿豫你我他！